アルタテ

試合分析

イングランド対イラン(2022.11.21)のイングランド先制点

イランの守備ブロックを崩すアクションイランは5-4-1の守備ブロックを敷いており、ラインは中間に設定されている。そこで18べリンガムは一度裏に飛び出すアクションを見せる。パスは出なかったが、イランの守備ラインを崩すことに成功する。それを見て...
試合分析

日本対カナダ(2022.11.17)の日本得点シーン

田中碧が競り合う相手のキーパーからのロングキックを田中碧が相手13番と競り合い、後ろに流れルーズボールとなる。この時に柴崎、伊藤、谷口がセカンドボールに備えて準備する。谷口のワンタッチパス田中碧の後ろにボールが流れ、谷口と相手20番の近くに...
中学生

裏抜けシュート

GK無しでシュートバリエーションコントロール→シュート(縦・中)ダイレクト(ニア・ファー)サイドを変えるポイント正確なボールコントロールコースを狙う歩幅を合わせる推奨年代小学生(ジュニア)中学生大人GKありでシュートバリエーションコントロー...
大人

判断力向上のクリニック練習メニュー

パス&ゴーバリエーションインサイドアウトサイド足裏動きの逆にコントロールポイント正確なコントロール出し手を見る良い準備4対1 ロンドバリエーション鬼は20秒追い続ける取ったら交代(1分)ポイント正確なコントロールパスコースの確保空いている味...
中学生

3対2 崩し練習

最初の配置オーガナイズ15m×15m(レーン幅5m)DFは1レーンに1人しか入れないOFはレーン間を自由に動ける緑のマーカーを超えたらシュートOK実際の動きバリエーションOFはアンダー3タッチ制限OFはアンダー2タッチ制限DFのレーン制限を...
中学生

2+2対2 マーカー通過ポゼッション

最初の配置オーガナイズ15m×15mランダムにマーカーを2つ1セットで5セット配置する。2人1組でそれぞれ違う色のビブスを着る。その内1色が鬼役になる。残りの2組でボール回しを行う。マーカー間にパスを通して1点。(5点を取るなど目標設定をす...
小学生

4対1 ロンド

最初の配置オーガナイズ5~7m×5~7mの正方形グリッド辺にそれぞれ1人ずつ、中に鬼役1人実際の動きバリエーション鬼はボールを取ってもすぐに返し、20秒間続けるボール奪取、パスミス、トラップミスで鬼役交代(1分間の時間制限)アンダー3タッチ...
親子

親子サッカー練習メニュー②

ボール当てゲームバリエーション子どもが中、親が外手で転がすボール2つボール3つ足で蹴るポイント周りをよく見る軌道の予測マーカー通過ドリブルバリエーション指定の色をドリブルで通過する1色だけ通過2色連続で通過3色連続で通過ポイント色の配置を見...
キッズ

マーカー通過ドリブル&パス

マーカー通過ドリブルバリエーション指定の色を通過1色2色連続3色連続ポイント色の配置を見るルックアップボールCon推奨年代キッズ(年中~年長)小学生(ジュニア)マーカー通過パスバリエーション指定の色にパス通過1色2色連続3色連続ポイント色の...
ブログ記事

サッカー練習メニューの作り方

練習メニュー作成にあたりサッカーの練習メニューを作るのはとても大変ですよね。この年代では何をすればいいのだろう…。サッカーの知識がなくて何をすればいいのかわからない…。教えるのに不慣れで自信がない…。このような悩みをお持ちの方はたくさんいる...