その他

サッカーの練習メニューを紹介していきます

明日の練習メニューにお困りの人へこのサイトでは、サッカーの練習メニューを決めるのに悩んでいる方や、初めてサッカーを教えるというような方にとって参考にしてもらえるような内容でブログを書いていきたいと思います。私が実際に現場で行った練習メニュー...
ブログ記事

団子サッカーの解消方法!〇〇の練習を取り入れよう!

団子サッカーとは小学校1~3年生などの低学年のサッカー指導をしている方が必ず目にするのが『団子サッカー』です。団子サッカーとはボールを中心に敵味方が入り混じってボールと人の集団がそのまま移動する光景の事を言います。試合で団子サッカーになると...
ブログ記事

サッカー練習メニューの作り方

練習メニュー作成にあたりサッカーの練習メニューを作るのはとても大変ですよね。この年代では何をすればいいのだろう…。サッカーの知識がなくて何をすればいいのかわからない…。教えるのに不慣れで自信がない…。このような悩みをお持ちの方はたくさんいる...
大人

ドリブルの判断力向上のクリニック練習メニュー

ドリブル基礎連4種類バリエーションマーカードリブルコーンドリブル八の字ドリブルターンからドリブル(左右後ろどこかに)インサイドのみアウトサイドのみポイント正確なボールタッチ顔を上げるボールの置き所1対1 1ゴール+2突破バリエーション奥はシ...
小学生

ドリブル基礎連4種類

マーカードリブルバリエーションフリータッチインサイドのみアウトサイドのみポイント正確なボールタッチ顔を上げるボールの置き所コーンドリブルバリエーションフリータッチインサイドのみアウトサイドのみポイント正確なボールタッチ顔を上げるボールの置き...
中学生

1対1 1ゴール+2突破

正面からスタートオーガナイズ10m×10m奥はシュート左右はドリブル突破DFがボールを出したらスタートポイント相手の状況を見る3つの選択肢を選べる状態でいる緩急、逆を取る背負った状態からスタートオーガナイズ15m×15m奥はシュート左右はド...
中学生

1対2 1ゴール+2突破

正面からスタートオーガナイズ15m×15m奥はシュート左右はドリブル突破DFがボールを出したらスタートポイント相手の状況を見る仕掛け、フェイント相手をずらす背負った状態からスタートオーガナイズ15m×15m奥はシュート左右はドリブル突破手前...
中学生

3対3対3ポゼッション ボール2個

やり方オーガナイズ15m×20m同色のチームにはパスしてもOKDFは取ったら攻守交替外に出たらコーチからリスタートポイント状況判断キープ体の向きバリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせくださ...
大人

動きながらの技術・判断力向上のクリニック練習メニュー

4方向パス&コントロールバリエーション方向を決めてトラップマーカー内にコントロールマーカー外にコントロールランダムな方向にコントロールポイント正確なコントロール受ける前にパス出す方向の人を見る体の向き4ゴールポゼッションバリエーションパス5...
中学生

4方向パス&コントロール

マーカー内でトラップバリエーション決まった方向へコントロールランダムな方向へコントロール指示された方向へコントロール(コーチやパスを出した選手が言う)ポイント正確なパス&コントロールパスを受ける前(ボールが動いている間)にパスを出す方向の選...
中学生

4ゴールポゼッション

最初の配置オーガナイズ15m×20mコーン間1~2mパス5本繋いだらシュートOK(4つ全て)実際の動きバリエーションパスの本数を増やす(10本など)アンダー2タッチポイント正確なパス&コントロール周りを見る正確な判断バリエーションやポイント...
中学生

4ゴールゲーム

最初の配置オーガナイズ15m×20mコーン間3mパス10本繋いだら1点反対側のコーン間突破でも1点外に出たら後ろに待機した人(コーチや次に行うプレイヤー)がパスを出して再開実際の動きバリエーションパスの本数を増やす(15本など)アンダー2タ...
大人

様々な場面でのキッククリニック練習メニュー

スクエアパス1・2バリエーション2タッチ2タッチ→ダイレクト浮き球ポイント正確なコントロールとパスボールの置き場所・体の向き浮き球パスの高さの調整スクエアパス3・4バリエーションワンツースルーパスをインサイドで出すスルーパスをアウトサイドで...