アルタテ

やり方ルールDFはドリブルしてくる相手のボールを蹴って外に出すDFは横移動のみ蹴られたら最初から取られないようにドリブルしてシュートポイント状況判断ドリブルの技術駆け引きバリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコ...

やり方ルールマーカーをジグザグに通過コーンの間をジャンプバーの下を潜って進むコーチ（親）からパスをもらってシュートバリエーションボール無しで行うドリブルで行う左右の向きを変える（2か所左右反対で作って移動する）ポイント素早い動きストップ&ダ...

ゲーム方法ルール中央か隣の陣地のボールを自分の陣地に持ってくるボールを持てるのは1人1個まで投げたり蹴ったりするのは無し時間（1分）でより多くのボールを陣地に置けたチームの勝利オーガナイズ全体の広さ約15m×15m陣地の広さ5m×5mバリエ...

フォームチェックバリエーション2人1組で肩に手を置いて素振り1人で手を付けて素振り置いてあるボールを固めたフォームで蹴る投げたボールを固めたフォームで蹴るポイント太ももから振る（おしりの筋肉を使う）バランスを取るつま先を伸ばす手で壁を作り足...

ゲーム方法ルール奥のゴールネットに直接ボールを当てるバウンドやサイドネットはノーゴールマーカーの上にボールを置く1人1回蹴ったら2m下がり段々距離を伸ばしていくチームの当てた合計点数で勝敗を決めるポイントライナー性のボールを蹴る縦回転のボー...

スクエアパスバリエーション左右反対方向自由にパス選択2タッチ制限ポイント正確なボールコントロール縦への意識4対1　コーン当てロンドバリエーション鬼は20秒継続（ボールを取ってもすぐに返す）ボール取ったら交代（取られた選手と交代）アンダー2タ...

最初の配置オーガナイズ7～8ｍ×7～8ｍオフェンス4人で鬼が2人逆サイドの選手にパスを通したら1点実際の動きバリエーション鬼は20秒継続（ボールを取ってもすぐに返してまたスタート）ボール取ったら交代（コーンに当てられた数を数える）アンダー2...

最初の配置オーガナイズ5～6ｍ×5～6ｍ真ん中に大コーンを置く中にディフェンスが1人入るディフェンスはコーンに当てられないように守るオフェンスは枠内であれば自由に動いてOK実際の動きバリエーション鬼は20秒継続（ボールを取ってもすぐに返して...

最初の配置オーガナイズ縦8～10ｍ　横8～10ｍのひし形5人1組（ボール出す人の後ろに1人立つ）パスを出した位置へ移動する実際の動きバリエーション横パス→縦パスの順番で回す自由にパス選択2タッチ制限ポイントボールコントロール縦への意識オフザ...

ポーランドのメッシへの警戒の高さ10メッシに縦パスが入るとポーランドのDF3人が反応。囲むが、かわされる事を警戒して距離を詰めつつも足は出さないように守っている。ここではさすがのメッシも前は向けず、2タッチで味方にボールを預けている。ポーラ...