アルタテ

ブログ記事

一般の社会人がサッカースクールを設立するまで【前書き】

自分の理想と現実の乖離自分って頭おかしいのかな?サッカーの指導を周りの人と比べた結果いつもこう思うようになりました。自分はプロになれた訳でもなく、特別なスキルを持っている訳でもない。ただ考えを巡らせるのは好きでした。なぜみんな繋ぐことにこだ...
ブログ記事

初心者コーチ必見!目標の立て方でチームが変わる!

チームの未来を考える初めてサッカーを教える時、何から始めればいいか分からないですよね。サッカーを教えるといっても色々な練習があり、何を教えればチームが良くなり強くなるのか。。私がお勧めするのは、一番最初にチームの未来を考えることです。未来=...
大人

ドリブルの判断力向上のクリニック練習メニュー

ドリブル基礎連4種類バリエーションマーカードリブルコーンドリブル八の字ドリブルターンからドリブル(左右後ろどこかに)インサイドのみアウトサイドのみポイント正確なボールタッチ顔を上げるボールの置き所1対1 1ゴール+2突破バリエーション奥はシ...
小学生

ドリブル基礎連4種類

マーカードリブルバリエーションフリータッチインサイドのみアウトサイドのみポイント正確なボールタッチ顔を上げるボールの置き所コーンドリブルバリエーションフリータッチインサイドのみアウトサイドのみポイント正確なボールタッチ顔を上げるボールの置き...
中学生

1対1 1ゴール+2突破

正面からスタートオーガナイズ10m×10m奥はシュート左右はドリブル突破DFがボールを出したらスタートポイント相手の状況を見る3つの選択肢を選べる状態でいる緩急、逆を取る背負った状態からスタートオーガナイズ15m×15m奥はシュート左右はド...
中学生

1対2 1ゴール+2突破

正面からスタートオーガナイズ15m×15m奥はシュート左右はドリブル突破DFがボールを出したらスタートポイント相手の状況を見る仕掛け、フェイント相手をずらす背負った状態からスタートオーガナイズ15m×15m奥はシュート左右はドリブル突破手前...
中学生

3対3対3ポゼッション ボール2個

やり方オーガナイズ15m×20m同色のチームにはパスしてもOKDFは取ったら攻守交替外に出たらコーチからリスタートポイント状況判断キープ体の向きバリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせくださ...
大人

動きながらの技術・判断力向上のクリニック練習メニュー

4方向パス&コントロールバリエーション方向を決めてトラップマーカー内にコントロールマーカー外にコントロールランダムな方向にコントロールポイント正確なコントロール受ける前にパス出す方向の人を見る体の向き4ゴールポゼッションバリエーションパス5...
中学生

4方向パス&コントロール

マーカー内でトラップバリエーション決まった方向へコントロールランダムな方向へコントロール指示された方向へコントロール(コーチやパスを出した選手が言う)ポイント正確なパス&コントロールパスを受ける前(ボールが動いている間)にパスを出す方向の選...
中学生

4ゴールポゼッション

最初の配置オーガナイズ15m×20mコーン間1~2mパス5本繋いだらシュートOK(4つ全て)実際の動きバリエーションパスの本数を増やす(10本など)アンダー2タッチポイント正確なパス&コントロール周りを見る正確な判断バリエーションやポイント...