アルタテ

大人

動き出しを意識したシュート練習クリニック

基礎練習バリエーションインサイド左右インステップ左右横移動(サイドステップ)からインサイド横移動(サイドステップ)からインステップ前後移動(バックステップ)からインサイド前後移動(バックステップ)からインステップポイントミートさせるボールを...
中学生

2対1シュート練習

最初の配置オーガナイズ15m×15mくらいの大きさOFはゴールにシュートを決めるDFは奪うかボールを外に出したら終了OFはDFからリターンのボールを受けてスタート実際の動きポイントDFを迷わせる位置取り・オフの動きシュートが打ちやすい位置に...
中学生

オフザボールの動きからシュート

プルアウェイの動きバリエーションコントロールしてシュートダイレクトでシュート左右の位置変えるポイントDF(コーン)の視野から外れるような動きパスの要求するタイミングゴールに身体を向ける推奨年代小学生(ジュニア)中学生大人チェックの動きバリエ...
中学生

DFを外してシュート

持ち出してシュートバリエーション縦にドリブルしてシュート中にドリブルしてシュート左右の位置を変えるポイントコーンの平行な位置にボールをコントロールする(その位置から持ち出す※DFにブロックされにくくなる)シュートが打ちやすいところにボールを...
中学生

マーカー間コントロール

マーカーの中でコントロールバリエーショングラウンダー浮き球インサイドアウトサイド足裏クッションコントロールポイント正確なコントロールすぐ蹴れる位置に置く止めてから蹴るまでを早く推奨年代小学生(ジュニア)中学生マーカーの外にコントロールバリエ...
小学生

基礎コントロール練習

正面のボールを返すバリエーションインサイドのノーバウンドで返す(左右)インステップのノーバウンドで返す(左右)ポイントボールをよく見る面を作るミートさせる推奨年代小学生(ジュニア)大人(初心者)横移動してボールを返すバリエーション横移動(サ...
大人

パス&コントロールのクリニック練習メニュー③

基礎練習バリエーションインサイド左右インステップ左右横移動(サイドステップ)からインサイド横移動(サイドステップ)からインステップ前後移動(バックステップ)からインサイド前後移動(バックステップ)からインステップポイントミートさせるボールを...
ブログ記事

団子サッカーの解消方法!〇〇の練習を取り入れよう!

団子サッカーとは小学校1~3年生などの低学年のサッカー指導をしている方が必ず目にするのが『団子サッカー』です。団子サッカーとはボールを中心に敵味方が入り混じってボールと人の集団がそのまま移動する光景の事を言います。試合で団子サッカーになると...
親子

親子サッカー練習メニュー③

ボール集めゲームオーガナイズ全体の広さ15m×15m陣地の広さ5m×5m中央のボールを自分の陣地に集める隣のチームのボールを取ってもよい邪魔はできないボールは1人1個まで運べるバリエーション手で運ぶドリブルで運ぶ味方が陣地にいればパスしても...
小学生

ドリブル鬼ごっこ

やり方ルール鬼も逃げる方もドリブルをしながら行う鬼は一定の一人を追いかけるタッチされたら少し距離置いてもう一度スタート何回タッチできたかを競うバリエーション鬼と逃げる人を交代するタッチする代わりにボールを蹴って当てる(相手が親やコーチの場合...