ドリブル

大人

ドリブルの判断力向上のクリニック練習メニュー

ドリブル基礎連4種類バリエーションマーカードリブルコーンドリブル八の字ドリブルターンからドリブル(左右後ろどこかに)インサイドのみアウトサイドのみポイント正確なボールタッチ顔を上げるボールの置き所1対1 1ゴール+2突破バリエーション奥はシ...
小学生

ドリブル基礎連4種類

マーカードリブルバリエーションフリータッチインサイドのみアウトサイドのみポイント正確なボールタッチ顔を上げるボールの置き所コーンドリブルバリエーションフリータッチインサイドのみアウトサイドのみポイント正確なボールタッチ顔を上げるボールの置き...
中学生

1対1 1ゴール+2突破

正面からスタートオーガナイズ10m×10m奥はシュート左右はドリブル突破DFがボールを出したらスタートポイント相手の状況を見る3つの選択肢を選べる状態でいる緩急、逆を取る背負った状態からスタートオーガナイズ15m×15m奥はシュート左右はド...
中学生

1対2 1ゴール+2突破

正面からスタートオーガナイズ15m×15m奥はシュート左右はドリブル突破DFがボールを出したらスタートポイント相手の状況を見る仕掛け、フェイント相手をずらす背負った状態からスタートオーガナイズ15m×15m奥はシュート左右はドリブル突破手前...
中学生

3対3対3ポゼッション ボール2個

やり方オーガナイズ15m×20m同色のチームにはパスしてもOKDFは取ったら攻守交替外に出たらコーチからリスタートポイント状況判断キープ体の向きバリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせくださ...
中学生

1対1+2フリーマン

最初の配置オーガナイズ15m×10m 黄色マーカー3~5m手前のフリーマンがボールを出してスタート奥のフリーマンにパスしてリターンでラインを越えてシュート自分でラインをドリブル突破してもよい1回だけ手前のフリーマンを使ってもよい実際の動きバ...
中学生

2対2対2ポゼッション ボール2個

ボールキープゲームオーガナイズ15m×15m同じ色の味方にはパスしてもよいボールを持っていない人はボールを取りに行くボールを取ったらキープする味方がボールを保持していても別チームのボールを取りにいってもよいポイントDFのいないスペースへドリ...
大人

ドリブルでの打開クリニック練習メニュー

八の字&マーカードリブルバリエーション右のみ左のみインサイドアウトサイドポイント正確なタッチ顔を上げる体も移動させる2ゴール1対1(横)バリエーションDFはフリだけDFは取りに行くゴールの位置をDF方向へ下げる(攻撃の難易度を上げる)ポイン...
中学生

自主練ステップ&ドリブル&シュート

実際の動きオーガナイズマーカーとミニハードルの奥にそれぞれボールを置いておくスラロームドリブルの後はボールをその場に置いてハードルジャンプへリフティングのまま落とさずにボレーシュートボレーシュートの後すぐに一度置いてきたボールを拾い、ドリブ...
大人

ドリブルのクリニック練習メニュー②

ステップワーク&マーカードリブルバリエーション様々なステップフリータッチ右のみ左のみインサイドアウトサイドポイント細かいくステップ姿勢を意識する正確なコントロールルックアップミラーゲームバリエーション対面の相手と同じ方法にドリブル対面の相手...