ディフェンス

最初の配置オーガナイズ40m×30mサーバーはパスのみOFはゴールを狙うDFは奪ったらコーン間にシュートオフェンスの攻め方（例）バリエーションフリータッチ2タッチ以下パス10本繋いでも1点ポイントスペースを作る/活かす1人フリーな選手を作る...

最初の配置オーガナイズ10m×20m実際の動き①バリエーション右に出したら一番近いDFが寄せて、残りの2人はカバーリング逆も同様中央にボールがある場合は真ん中のDFが寄せて、左右のDFが絞るポイント第一DFの決定を早く左右はL字になるように...

左右についていくバリエーション手でボール持って左右に動く持つ手を変えてふり幅を大きくするドリブルで行うポイントディフェンスはボールの正面に立つディフェンスは手を伸ばせばボールを触れるくらいの距離を保つ左右の動きに合わせて体の向きを入れ替える...