親子親子サッカー練習メニュー⑤
マーカータッチ・ドリブルバリエーション指定の色にタッチ親子で手繋ぎドリブル（右のみ・左のみ）親→子タッチ子→親タッチポイント早く見つける予め見つけておくボールコントロール親子1対1バリエーション勝った人は2歩下がるどこのゴール狙ってもよいシ...
親子
中学生3対3+フリーマン ゴールアリ
ポゼッションオーガナイズ12～14m×12～14mフリーマンは常にボール保持側の味方フリーマンはアンダー2タッチポイント正確なパス＆コントロールオフザボールルックアップ崩しオーガナイズ12～14m×12～14mフリーマンは常にボール保持側の...
大人3人目の動きのクリニック練習メニュー
動き確認バリエーション出した方に動く出した方と逆に動く手で行う足で行うポイント動きを覚える次の動きの予測パスのタイミング3対2 ライン突破バリエーションOFはドリブル無しDFはパスカットだけ手で行う頭上より高いボールは無し足で行うフリールー...
中学生3対3+サーバー
最初の配置オーガナイズ15m×15mDFは最初マンツーマンシュートはダイレクトサーバーはシュート無し実際の動きバリエーションフリータッチアンダー3タッチアンダー2タッチポイントオフザボールの動き数的優位を作る幅と深さバリエーションやポイント...
小学生3対2 ライン突破
最初の配置オーガナイズ縦4m+4m 横6mOFは逆サイドのライン突破で1点OFはドリブル無し（DFのレベルが高ければなくてもOK）DFはパスカットのみOK（OFの技術レベルが高ければなくてもOK）DFは縦の半分より前には行けない（前に行ける...
小学生オフザボールの基礎練習
出した方に動くバリエーション手でボールを投げて行う足でボールを蹴って行うポイント動きを覚える次の動きの予測パスのタイミング推奨年代小学生（ジュニア）出した方と逆に動くバリエーション手でボールを投げて行う足でボールを蹴って行うポイント動きを覚...
中学生5対2サイドチェンジ ポゼッション
最初の配置オーガナイズ10～12ｍ×10～12ｍ 逆サイド間5ｍDFは時間で交代する（取ってもすぐに返す）OFはパスを10本繋いだら逆サイドへ展開する展開したらOFは3人移動してDFは2人とも移動して5対2にする逆サイドでも10本繋いだらま...
親子親子サッカー練習メニュー④
ライン上鬼ごっこバリエーションタッチで交代氷鬼ポイント周りを見る進路取りの判断ボール当てゲームバリエーション転がして当てる蹴って当てる（ゴロ）ポイント周りを見る人と軌道の予測ドリブル鬼ごっこバリエーション鬼は取ったら交代フリータッチ右足のみ...
大人動き出しを意識したシュート練習クリニック
基礎練習バリエーションインサイド左右インステップ左右横移動（サイドステップ）からインサイド横移動（サイドステップ）からインステップ前後移動（バックステップ）からインサイド前後移動（バックステップ）からインステップポイントミートさせるボールを...
中学生2対1シュート練習
最初の配置オーガナイズ15m×15mくらいの大きさOFはゴールにシュートを決めるDFは奪うかボールを外に出したら終了OFはDFからリターンのボールを受けてスタート実際の動きポイントDFを迷わせる位置取り・オフの動きシュートが打ちやすい位置に...