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基礎練習バリエーションインサイド左右インステップ左右横移動（サイドステップ）からインサイド横移動（サイドステップ）からインステップ前後移動（バックステップ）からインサイド前後移動（バックステップ）からインステップポイントミートさせるボールを...

ボール集めゲームオーガナイズ全体の広さ15m×15m陣地の広さ5m×5m中央のボールを自分の陣地に集める隣のチームのボールを取ってもよい邪魔はできないボールは1人1個まで運べるバリエーション手で運ぶドリブルで運ぶ味方が陣地にいればパスしても...

やり方ルール鬼も逃げる方もドリブルをしながら行う鬼は一定の一人を追いかけるタッチされたら少し距離置いてもう一度スタート何回タッチできたかを競うバリエーション鬼と逃げる人を交代するタッチする代わりにボールを蹴って当てる（相手が親やコーチの場合...

やり方ルールDFはドリブルしてくる相手のボールを蹴って外に出すDFは横移動のみ蹴られたら最初から取られないようにドリブルしてシュートポイント状況判断ドリブルの技術駆け引きバリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコ...

やり方ルールマーカーをジグザグに通過コーンの間をジャンプバーの下を潜って進むコーチ（親）からパスをもらってシュートバリエーションボール無しで行うドリブルで行う左右の向きを変える（2か所左右反対で作って移動する）ポイント素早い動きストップ&ダ...

ゲーム方法ルール中央か隣の陣地のボールを自分の陣地に持ってくるボールを持てるのは1人1個まで投げたり蹴ったりするのは無し時間（1分）でより多くのボールを陣地に置けたチームの勝利オーガナイズ全体の広さ約15m×15m陣地の広さ5m×5mバリエ...

フォームチェックバリエーション2人1組で肩に手を置いて素振り1人で手を付けて素振り置いてあるボールを固めたフォームで蹴る投げたボールを固めたフォームで蹴るポイント太ももから振る（おしりの筋肉を使う）バランスを取るつま先を伸ばす手で壁を作り足...

ゲーム方法ルール奥のゴールネットに直接ボールを当てるバウンドやサイドネットはノーゴールマーカーの上にボールを置く1人1回蹴ったら2m下がり段々距離を伸ばしていくチームの当てた合計点数で勝敗を決めるポイントライナー性のボールを蹴る縦回転のボー...

スクエアパスバリエーション左右反対方向自由にパス選択2タッチ制限ポイント正確なボールコントロール縦への意識4対1　コーン当てロンドバリエーション鬼は20秒継続（ボールを取ってもすぐに返す）ボール取ったら交代（取られた選手と交代）アンダー2タ...

最初の配置オーガナイズ7～8ｍ×7～8ｍオフェンス4人で鬼が2人逆サイドの選手にパスを通したら1点実際の動きバリエーション鬼は20秒継続（ボールを取ってもすぐに返してまたスタート）ボール取ったら交代（コーンに当てられた数を数える）アンダー2...