大人

持ち出してシュートバリエーション縦にドリブルしてシュート中にドリブルしてシュート左右の位置を変えるポイントコーンの平行な位置にボールをコントロールする（その位置から持ち出す※DFにブロックされにくくなる）シュートが打ちやすいところにボールを...

基礎練習バリエーションインサイド左右インステップ左右横移動（サイドステップ）からインサイド横移動（サイドステップ）からインステップ前後移動（バックステップ）からインサイド前後移動（バックステップ）からインステップポイントミートさせるボールを...

フォームチェックバリエーション2人1組で肩に手を置いて素振り1人で手を付けて素振り置いてあるボールを固めたフォームで蹴る投げたボールを固めたフォームで蹴るポイント太ももから振る（おしりの筋肉を使う）バランスを取るつま先を伸ばす手で壁を作り足...

ゲーム方法ルール奥のゴールネットに直接ボールを当てるバウンドやサイドネットはノーゴールマーカーの上にボールを置く1人1回蹴ったら2m下がり段々距離を伸ばしていくチームの当てた合計点数で勝敗を決めるポイントライナー性のボールを蹴る縦回転のボー...

スクエアパスバリエーション左右反対方向自由にパス選択2タッチ制限ポイント正確なボールコントロール縦への意識4対1　コーン当てロンドバリエーション鬼は20秒継続（ボールを取ってもすぐに返す）ボール取ったら交代（取られた選手と交代）アンダー2タ...

最初の配置オーガナイズ7～8ｍ×7～8ｍオフェンス4人で鬼が2人逆サイドの選手にパスを通したら1点実際の動きバリエーション鬼は20秒継続（ボールを取ってもすぐに返してまたスタート）ボール取ったら交代（コーンに当てられた数を数える）アンダー2...

最初の配置オーガナイズ5～6ｍ×5～6ｍ真ん中に大コーンを置く中にディフェンスが1人入るディフェンスはコーンに当てられないように守るオフェンスは枠内であれば自由に動いてOK実際の動きバリエーション鬼は20秒継続（ボールを取ってもすぐに返して...

最初の配置オーガナイズ縦8～10ｍ　横8～10ｍのひし形5人1組（ボール出す人の後ろに1人立つ）パスを出した位置へ移動する実際の動きバリエーション横パス→縦パスの順番で回す自由にパス選択2タッチ制限ポイントボールコントロール縦への意識オフザ...

GK無しでシュートバリエーションコントロール→シュート（縦・中）ダイレクト（ニア・ファー）サイドを変えるポイント正確なボールコントロールコースを狙う歩幅を合わせる推奨年代小学生（ジュニア）中学生大人GKありでシュートバリエーションコントロー...

パス&ゴーバリエーションインサイドアウトサイド足裏動きの逆にコントロールポイント正確なコントロール出し手を見る良い準備4対1　ロンドバリエーション鬼は20秒追い続ける取ったら交代（1分）ポイント正確なコントロールパスコースの確保空いている味...