中学生

やり方サイドの選手がワンツーをするワントラップしてクロスボールを上げる中央の選手はニアとファーに分かれて動くクロスボールをシュートして、打たなかった選手は後ろに動きなおす動きなおした選手にコーチがパスを出す前を向いてミドルシュートバリエーシ...

最初の配置オーガナイズ15m×10m　黄色マーカー3～5m手前のフリーマンがボールを出してスタート奥のフリーマンにパスしてリターンでラインを越えてシュート自分でラインをドリブル突破してもよい1回だけ手前のフリーマンを使ってもよい実際の動きバ...

ボールキープゲームオーガナイズ15m×15m同じ色の味方にはパスしてもよいボールを持っていない人はボールを取りに行くボールを取ったらキープする味方がボールを保持していても別チームのボールを取りにいってもよいポイントDFのいないスペースへドリ...

最初の配置オーガナイズ10m×20m実際の動き①バリエーション右に出したら一番近いDFが寄せて、残りの2人はカバーリング逆も同様中央にボールがある場合は真ん中のDFが寄せて、左右のDFが絞るポイント第一DFの決定を早く左右はL字になるように...

実際の動きオーガナイズマーカーとミニハードルの奥にそれぞれボールを置いておくスラロームドリブルの後はボールをその場に置いてハードルジャンプへリフティングのまま落とさずにボレーシュートボレーシュートの後すぐに一度置いてきたボールを拾い、ドリブ...

落としをコントロールしてシュートバリエーション右にコントロール左にコントロールポイント2タッチ目でシュートを打てる位置にコントロールするミートさせるコントロールから早くシュートするターンしてシュートバリエーション右向きにターン左向きにターン...

落としをコントロールしてシュートバリエーション右サイドから落とし左サイドから落としニアにコントロールファーにコントロールポイント正確なコントロールミートさせるコントロールから早くシュートするターンしてシュートバリエーション右サイド左サイドニ...

最初の配置オーガナイズ15m×10m攻撃の一人がDFを背負って待つパスを入れたらスタートスタートしてから5秒以内にシュートを打つ実際の動きバリエーション5秒以内が難しければ7秒・10秒・・・と時間を伸ばすアンダー2タッチポイントシュートを狙...

最初の配置オーガナイズ30m×15m各ゴール横に2人立つ（1人ボールを持つ）センターラインを決める（マーカー等でも良い）始めはどちらかが攻撃・守備かを決めてスタート7秒以内にシュートするシュートはセンターラインを越えてからでないと打てないシ...

最初の配置オーガナイズマーカー間は5m対面で向かいあう（ライン上からそれぞれ1m離れる）青がマーカー間で左右にドリブルする赤が青と同じ方向にドリブルするミラーの動きバリエーション相手と同じ方向にドリブルする相手と全く同じドリブルをするポイン...