最初の配置
オーガナイズ
- 40m×30m
- サーバーはパスのみ
- OFはゴールを狙う
- DFは奪ったらコーン間にシュート
オフェンスの攻め方（例）
バリエーション
- フリータッチ
- 2タッチ以下
- パス10本繋いでも1点
ポイント
- スペースを作る/活かす
- 1人フリーな選手を作る
- 数的優位を作る
ディフェンスの守り方（例）
ポイント
- マークをはっきりさせる
- 1人を切りながらDFをする
- パスコースに立つ/切る
- 素早いプレッシャー
バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます！
1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス＆コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー
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