最初の配置
オーガナイズ
- 7～8ｍ×7～8ｍ
- オフェンス4人で鬼が2人
- 逆サイドの選手にパスを通したら1点
実際の動き
バリエーション
- 鬼は20秒継続（ボールを取ってもすぐに返してまたスタート）
- ボール取ったら交代（コーンに当てられた数を数える）
- アンダー2タッチ制限
ポイント
- 正確なボールコントロール
- ディフェンスとの駆け引き
- ポジショニング
- 間を通す意識を持つ
推奨年代
- 小学生（ジュニア）
- 中学生
- 大人
バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます！
1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス＆コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー
コメント