3対3+ポスト

中学生
3対3+ポスト

最初の配置

オーガナイズ

  • 3対1は7m×7m
  • ゴールまでは+7m(間にポストを配置)
  • パスを5本回したらポストへ当てる
  • ポストはダイレクトでパス出した人に落とす
  • ポストに出した人がダイレクトでシュートを打つ
  • シュートはコーンに当てるかゴールへノーバン

実際の動き

バリエーション

  • フリータッチ
  • 2タッチ以下
  • パスの回す本数を変える

ポイント

  • 正確なキック
  • パスかポストに当てるかの判断
  • 次のプレーの予測

1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス&コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー

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