最初の配置
オーガナイズ
- 15m×15m
- DFは最初マンツーマン
- シュートはダイレクト
- サーバーはシュート無し
実際の動き
バリエーション
- フリータッチ
- アンダー3タッチ
- アンダー2タッチ
ポイント
- オフザボールの動き
- 数的優位を作る
- 幅と深さ
バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます！
1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス＆コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー
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