最初の配置
オーガナイズ
- 15ｍ×15ｍ（レーン幅5ｍ）
- DFは1レーンに1人しか入れない
- OFはレーン間を自由に動ける
- 緑のマーカーを超えたらシュートOK
実際の動き
バリエーション
- OFはアンダー3タッチ制限
- OFはアンダー2タッチ制限
- DFのレーン制限をなくす
ポイント
- フリーな味方を見つける
- 数的優位を作る
- 斜めの動きでDFラインを突破する
推奨年代
- 小学生（ジュニア）
- 中学生
- 大人
バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます！
1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス＆コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー
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