中学生1対1+2フリーマン
最初の配置オーガナイズ15m×10m 黄色マーカー3～5m手前のフリーマンがボールを出してスタート奥のフリーマンにパスしてリターンでラインを越えてシュート自分でラインをドリブル突破してもよい1回だけ手前のフリーマンを使ってもよい実際の動きバ...
2023-08
中学生
中学生2対2対2ポゼッション ボール2個
ボールキープゲームオーガナイズ15m×15m同じ色の味方にはパスしてもよいボールを持っていない人はボールを取りに行くボールを取ったらキープする味方がボールを保持していても別チームのボールを取りにいってもよいポイントDFのいないスペースへドリ...
大人ドリブルでの打開クリニック練習メニュー
八の字＆マーカードリブルバリエーション右のみ左のみインサイドアウトサイドポイント正確なタッチ顔を上げる体も移動させる2ゴール1対1（横）バリエーションDFはフリだけDFは取りに行くゴールの位置をDF方向へ下げる（攻撃の難易度を上げる）ポイン...
中学生ディフェンスライン戦術練習
最初の配置オーガナイズ10m×20m実際の動き①バリエーション右に出したら一番近いDFが寄せて、残りの2人はカバーリング逆も同様中央にボールがある場合は真ん中のDFが寄せて、左右のDFが絞るポイント第一DFの決定を早く左右はL字になるように...
中学生自主練ステップ＆ドリブル＆シュート
実際の動きオーガナイズマーカーとミニハードルの奥にそれぞれボールを置いておくスラロームドリブルの後はボールをその場に置いてハードルジャンプへリフティングのまま落とさずにボレーシュートボレーシュートの後すぐに一度置いてきたボールを拾い、ドリブ...
ブログ記事サッカーが上手くなる3つの要素と練習を解説！
サッカーが上手くなるためには『サッカーが上手くなりたい。』そう言うものの、何をどう練習すればいいのか分からない。そんな悩みを持っている選手は多いのではないでしょうか。今やっている練習で大丈夫なのか、そもそも『サッカーが上手くなる』とはどうい...
大人ゴールへの意識づけのクリニック練習メニュー
ポストシュート（縦）バリエーション右にコントロール左にコントロールターンしてシュートポイント正確なコントロールミートさせるコントロールから早くポストシュート（横）バリエーション右サイド左サイド前を向いてシュートポイント正確なコントロールミー...