2022-10

中学生

4角形パス

最初の配置オーガナイズ4m×4mの正方形(距離を延ばせば移動距離が増えて強度が上がる)1人がボールを持つボールホルダーの隣のマスを1つ開けておくマーカーの外側で待つ実際の動きバリエーション回り方を左右逆にするタッチ制限をつける(2タッチなど...
大人

パス&コントロールのクリニック練習メニュー②

パス&ゴーバリエーションフリータッチ右足のみ左足のみコーン外してパス動きの逆にコントロールポイント正確なパス&コントロール狙いを持つ味方の位置の把握4角形パスバリエーション右回り左回りポイントタイミングよくスペースで受ける全体を見れる体の向...