中学生4角形パス 最初の配置オーガナイズ4m×4mの正方形(距離を延ばせば移動距離が増えて強度が上がる)1人がボールを持つボールホルダーの隣のマスを1つ開けておくマーカーの外側で待つ実際の動きバリエーション回り方を左右逆にするタッチ制限をつける(2タッチなど... 2022.10.06中学生大人小学生