最初の配置
オーガナイズ
- 15m×10m 黄色マーカー3～5m
- 手前のフリーマンがボールを出してスタート
- 奥のフリーマンにパスしてリターンでラインを越えてシュート
- 自分でラインをドリブル突破してもよい
- 1回だけ手前のフリーマンを使ってもよい
実際の動き
バリエーション
- 黄色マーカー間をせばめる（難易度が上がる）
ポイント
- ドリブルで剥がす
- 相手の逆を取る
- フェイント
バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます！
1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス＆コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー
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