最初の配置

オーガナイズ

• ゴールから7m、プレーヤーとサーバー間は7m離れてスタート
• 攻撃側は守備側を背負ってスタート
• サーバーにはリターンできない

実際の動き

バリエーション

• フリータッチ
• 3秒以内にシュート打つ
• 3タッチまで
• 2タッチまで
• DFはコース切るだけ
• DFも本気で守る

ポイント

• オフザボール（相手から離れた位置でボールを受ける）
• 体の向き（前を向いた状態で受ける）
• 駆け引き（相手の逆をとる）
• ファーストタッチ（シュートを打てる位置にボールを置く）
• パスの要求（欲しいタイミング・ポイントに要求する）

推奨年代

• 小学生（ジュニア）
• 中学生
• 大人

バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます！

1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス＆コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー

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