やり方
ルール
- マーカーをジグザグに通過
- コーンの間をジャンプ
- バーの下を潜って進む
- コーチ（親）からパスをもらってシュート
バリエーション
- ボール無しで行う
- ドリブルで行う
- 左右の向きを変える（2か所左右反対で作って移動する）
ポイント
- 素早い動き
- ストップ&ダッシュ
バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます！
1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス＆コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー
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