最初の配置
オーガナイズ
- 縦8~10m 横8~10mのひし形
- 5人1組(ボール出す人の後ろに1人立つ)
- パスを出した位置へ移動する
実際の動き
バリエーション
- 横パス→縦パスの順番で回す
- 自由にパス選択
- 2タッチ制限
ポイント
- ボールコントロール
- 縦への意識
- オフザボールの動きを入れる(横パスは2歩下がって受ける、縦パスは2歩前に出て受ける)
推奨年代
- 小学生(ジュニア)
- 中学生
- 大人
バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます!
1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス&コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー
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