正面コントロール
バリエーション
- 右足でコントロール
- 左足でコントロール
- インサイド
- アウトサイド
- 足裏
ポイント
- 正確なコントロール
- 面を作る
- 受ける前に周りを見る
推奨年代
- 小学生（ジュニア）
- 中学生
- 大人
横にコントロール
バリエーション
- 右にコントロール
- 左にコントロール
- インサイド
- アウトサイド
- 足裏
ポイント
- 正確なコントロール
- 足首で角度変える
- 面に当てる
- 受ける前に周りを見る
推奨年代
- 小学生（ジュニア）
- 中学生
- 大人
ワンタッチターン
バリエーション
- 右足でターン
- 左足でターン
- インサイド
- アウトサイド
- 足裏
- クライフターン
ポイント
- コントロールのイメージを持つ
- 左右両方にターンできる準備
- ギリギリまで判断変えられるようにする
推奨年代
- 小学生（ジュニア）
- 中学生
- 大人
バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます！
1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス＆コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー
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