マーカーフリードリブル

小学生

様々なボールタッチでドリブル

バリエーション

  • 右足のみ
  • 左足のみ
  • インサイドのみ
  • アウトサイドのみ
  • 足裏のみ
  • シザースでマーカーかわす
  • クライフターンでマーカーかわす
  • インアウトでマーカーかわす

ポイント

  • ボールタッチ細かく
  • ボールを身体の近くにコントロール
  • ルックアップ

推奨年代

  • 小学生(ジュニア)

周りを見ながらフリードリブル

バリエーション

  • コーチが1~5本の指立てる→選手はドリブルしながら何本立っているか見て言う。
  • 右足のみ
  • 左足のみ
  • インサイドのみ
  • アウトサイドのみ
  • 足裏のみ
  • フリータッチ

ポイント

  • ルックアップ
  • 認知
  • 首を振る
  • ボールは常にコントロールできる位置に置く

推奨年代

  • 小学生(ジュニア)

バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます!

1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス&コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー

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