最初の配置
オーガナイズ
- 5～6ｍ×5～6ｍの正方形グリッド
- 中に4人、外に４人（人数によって変更してもよい）
- 当てるボールはゴロのみ
- ボールに当たったら１０秒休み
- １分で攻守交替
実際の動き
バリエーション
- 手で転がす
- 足でける（ゴロボールのみ）
- ボールを２つに増やす
ポイント
- ボールの動きの予測
- 人の動きの予測
- 周りをよく見る
推奨年代
- キッズ（年中・年長）
- 小学生（ジュニア）
バリエーションやポイントで他にもこんな事やっているというものがあればコメント欄にてお知らせください。追記させていただきます！
1セッションメニュー ウォーミングアップ シュート ディフェンス ドリブル パス＆コントロール ポゼッション 崩し 練習メニュー
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