マーカーフリードリブル
バリエーション
- フリータッチ
- 右のみ
- 左のみ
- イン・アウト
- 足裏
- フェイント（ボディー・シザースなど）
ポイント
- 正確なコントロール
- ルックアップ
- 足元にボールを置く
逆をとるドリブル
バリエーション
- DFは奪うフリだけ
- DFは取りに行く
ポイント
- 相手を見て判断
- 正確なコントロール
- ファーストタッチ
2ゴール1対1
バリエーション
- プレッシャーは弱めにする
- プレッシャーは強めにする
ポイント
- 相手を見て判断する
- ターンを使う
- 駆け引き
2対2+サーバー
バリエーション
- サーバーに返してもよい
- サーバーは使えない
ポイント
- ドリブルとパスの判断
- スペースの認知
- 仕掛け&キープ
実際にやってみて
初のドリブルをテーマにしたクリニックでした。今回はドリブルの判断をテーマに行いました。スピードを上げて抜くドリブルではなく、相手の位置や状況を見た上でどこにどうドリブルするのかを考えてプレーするように伝えていきました。ドリブルで相手の逆を突くことで、スピードを上げなくても抜いたり有利な状況を作ることができるので、しっかりと周りを見ながら状況判断出来るようにトレーニングしました。ビギナーの方も参加していましたが、練習を行うごとに判断が出来るようになってプレーも変わっていきました。前に運ぶだけでなく、難しそうなら止まって味方にパスするなどのプレーも出来るようになっていたので、ドリブルしながらの判断力をトレーニングすることができました。
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